每个男生都希望自己的不错的颜值与气质，其实这两样东西都是可以通过后天的训练与提升的。好多达人都说要多读书、要旅行，这样会让自己变得有气质与内涵。这里萌猪不反对，但我要分享的是更简单、成本更低的几个小技巧，或者说是生活中的一些细节与习惯吧！通过注意好下面这些细节，是可以提升自己的气质与颜值的。一些学起来：

1.注意穿搭细节——穿干净得体的衣服


其实男人穿衣真的不在于价格和品牌，掌握好穿搭的尺度，淘宝300块钱的衣服也可以穿出品牌店3000块钱的衣服的感觉。男生穿衣服贵在干净，干净指的是拒绝劣质而没有美感的大面积印花、拼接，颜色以黑白灰为基础，再慢慢突破安全区，找到适合自己的颜色色系。衣服可以不用很多，但是要确保品质和质感。特别是像T恤这种折旧率特别高的衣服，穿两三个月就完全变形变样了，不要觉得可惜，赶紧丢掉。

2.做好表情管理——精气神最重要


其实大多数人做好表情管理都不会太丑，上镜觉得丑就是因为表情僵硬，或者是平常的坏习惯形成了肌肉记忆。要改善这块，平常要有意识的让自己减少皱眉、咬嘴唇、舔牙齿、含嘴这些小动作，同时在镜子前反复练习自己最好看最放松的表情，让面部肌肉形成记忆。当然不要让人经常撞见，要不然还以为你自恋。

3.保持整洁——没人喜欢邋遢的男人


坚持早晚刷牙，每天洗头，衣服不要太皱，身上没有异味，公共场合不穿拖鞋。能做好这几点，男生的气质绝对不会差。

4.适当护肤——肤色决定气色


我自己的亲身感受是，男生护不护肤差别真的蛮大，不护肤的时候皮肤状态真的会很差。男生护肤其实不复杂，只需要做好“清洁+补水保湿+防晒”三步就可以，必备的护肤品是氨基酸洁面乳、爽肤水、乳液、防晒。具体什么品牌好用，可以看萌猪以后的推荐。

5.适当打理发型——气质从头开始


头发一定要搞，大多数的男生发质偏硬偏油，如果不打理很容易显得扁塌和油腻。头发造型三步骤：先用吹风机把头发吹蓬松吹高。诀窍是先用热风吹，用手扶住，再用冷风吹，头发就可以快速定型。第二步用小的发夹给头发弄出一点纹理感。最后一步用发泥和发胶固定住就大功告成啦。

6.注意保持体型——坚持体育锻炼


驼背、抖腿、动作粗鲁，或者整个体态呈现出很懒散的状态，都会让男生的气质直线下降。要改变其实也不难，只要平常刻意地去纠正自己的体态，坚持进行体育锻炼，久而久之就会形成自己的习惯了。